生きるを楽しもう!ビューティ・健康・栄養・ダイエット・家事・暮し・人生・トラベルなど、女性向けの記事を掲載しているライフスタイル情報を掲載。
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家事・ライフスタイル

色で知る本当の自分

色は太陽の光がもたらす自然からの恩恵 朝陽に輝く景色、青い空と白い雲、刻々と変わる夕焼け、漆黒の夜空に光る星 …

家事のできぐせ12カ条

今日から私「できる人」!   「できる人」への第一歩、毎日の家事の”できぐせ”を身につけるコツ 自分 …

夏の食材 トマトの健康カレー

夏野菜の栄養たっぷり、トマトのカレー サッと煮込んでいただく、トマトベースの夏野菜カレーをご紹介します。辛口好 …

夏だる解消!朝までぐっすり眠る!

睡眠環境改善で朝までぐっすり眠る! 蒸し暑い夏の夜、質のいい眠りを手に入れるには、寝室とふとんの中などの睡眠環 …

水耕栽培で野菜とハーブを二度楽しむ!

野菜の切れ端や余ったハーブを二度楽しむ! いつもは捨ててしまう野菜の切れ端や使いきれなかったハーブも、水耕栽培 …

ハーブを育てる

少しずつ使えるのが便利! 彩りに、香りつけにと大活躍のハーブ。一度にたくさんは使わないからこそ、おうちで栽培す …

お酢と重曹の天然力の活用法

天然の力で家じゅうきれいにしちゃいましょう! 天然素材である酢と重曹は、じつは汚れ落としやにおい取りのパワーが …

アロマのある豊かな暮らしを知っていますか?

アロマを生活に取り入れよう! アロマテラピーに使う精油は、エッセンシャルオイルと呼ばれるように、植物のエキスを …

本格的なカレーはスパイスが決め手!

  人気カレー スパイスの利いたピリリッと辛い本格的なカレーを極めるのも楽しい!オリジナルカレーを作ってみませ …

おいしく保存!食材別の冷・解凍方法

食材を買い過ぎて、余ってしまった時、便利なのが冷凍保存。必要なタイミングで解凍すれば、いろいろな料理にも使える …

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